Bạn đã chuẩn bị những gì cho chuyến dã ngoại của mình. Đừng quên những vật dụng cần thiết như: lều dã ngoại, đèn, quần áo, thức ăn, nước uống,....để cuộc cắm trại trở lên hoàn hảo nhé.
Nếu bạn đi du lịch 2-3 người thì mẫu Lều cắm trại 1207 có thể sẽ là 1 sản phẩm để bạn lưu ý.
- Lều trại được thiết kế 2 cửa ra vào, giúp thông thoáng lều và việc đi lại trở lên dễ dàng hơn.
- Dễ dàng gấp gọn, với trọng lượng nhẹ dễ dàng mang vác.
- Thiết kế 2 lớp giúp bạn tránh được nhưng cơn mưa lớn và có thể bỏ lớp ngoài ra khi trời râm mát.
Ngoài lều trại thì khi dã ngoại bạn cũng cần chuẩn bị thêm đồ ăn uống. Hãy lựa chọn những đồ ăn giúp tăng năng lượng cho bạn nhé.
Nên lựa chọn thực phẩm:
- Nhỏ gọn, dễ mang theo.
- Thời gian sử dụng được lâu dài.
- Không dễ bị dập nát.
- Tiện lợi và dễ tiêu hóa.
Lưu ý khi ăn:
- Nên ăn trước khi vận động khoảng 1h - 2h
- Trong khi đang vận động thì nên lựa chọn các loại thực phẩm dễ tiêu hóa và hấp thụ nhanh chóng.
- Sau khi vận động xong hãy lựa chọn các thực phẩm bổ xung được protein, axit amin,...giúp lấy lại sức nhanh chóng
